你好，多吃豆类是可以丰胸的，平时也可以多吃青木瓜和猪蹄，多喝牛奶，也可以多喝排骨汤，要经常性的给胸部做按摩或多做扩胸运动，胸部是有第二次发育的，不用太过担心。

你好，因为黄豆不仅仅蛋白质的含量丰富，而且具有独特的植物雌性激素。这种激素能够促进体内荷尔蒙的分泌，让乳房发育更加完全，从事实现胸部更大更挺拔的目的。