建议每天按摩胸部3-5分钟左右，这样可以促进乳房血液循环，从而使乳房增大。还可以服用一些雌激素类药物，如葛根、雪蛤等，这些药物中含有雌激素，能够促进乳房发育。还可以进行丰胸手术。

你好，尽量不要用丰胸产品，因为这类药大多数含有激素，可以造成内分泌失调，建议多吃丰胸食物，木瓜丰将大豆等，自己平模乳房按顺时针和逆时针按摩，每天两次，每次20到30分钟，配合多做扩胸运动和引体向上，可逐渐好转，必要时到正规医院美容整形科就诊。