您好：您的这个情况我建议您积极的去医院乳腺科检查一下，通过上边描述您这个情况考虑是乳腺炎或是乳腺增生的可能的。

指导意见：

我建议您积极的去医院进行检查，如果有乳腺疾病一定要积极的服用药物治疗的，再就是要注意自己日常生活的规律，注意饮食清淡一些非常重要，平时还应该适当的锻炼，保持良好的心态，希望我的回答可以给您带来帮助，祝早日康复。

这个按摩对乳房的血液循环有好处，但是必须要正确的对待。没有结婚之前的情况下，我建议你还是不要去的好，平时不要带胸带时间长了。注意观察自己的乳房有没有肿块，有没有疼痛。没有的情况下注意观察，多喝水，注意休息好，注意卫生，锻炼身体就可以了。