你好，多吃一些含有蛋白质丰富的食物，这样的食物会加速手术的恢复，如蛋类，牛奶等，另外还需要多吃新鲜的水果蔬菜，对于含糖分高的食物适当多摄取一些，如甘蔗，苹果等

做隆胸手术是不会痛苦的，不用过于的担心，而且在做了隆胸手术之后一定要注意多休息，多吃一些胶原蛋白含量比较多的食物，多吃一些高蛋白的食物，而且做到食物的多样化，营养全面均衡，不要进行过于剧烈的运动。