因为减肥后身体的脂肪减少，所以也导致乳房的脂肪减少，从而导致乳房变小。建议可以吃一些丰胸的食物，比如木瓜、鱼、瘦肉、牛奶等富含蛋白质的食物，也可以适当吃一些坚果类。但是这些效果不会太理想，如果要想达到满意的效果，需要做丰胸手术。

想让胸部变大可以通过服用维生素、按摩乳房、科学饮食进行调理。

1、维生素，维生素不仅是人体每日所需要的营养，同时摄取足够的维生素，还可以刺激女性雌激素分泌，让女性胸部慢慢变大。

2、按摩乳房，按摩乳房不仅可以疏通乳房筋络，同时可以促进乳腺，久而久之胸部就会慢慢增大，但是在按摩期间一定要注意力度，用力过大则会伤害到乳房。

3、科学饮食，想要胸部增大的女性平时可以多吃花生、木瓜、鸡肉、花椰菜，这些食物不仅脂肪含量低，还具有很好的丰胸作用。