做之前测量好大小，等假体隆胸术后完全康复之后比较自然，假体隆胸术后7天拆线，拆线后穿紧身衣，术后1个月内禁止做剧烈运动，以防假体变形。拆线后，可做乳房按摩，随着切口愈合，可逐渐加大按摩力度。术后早期做部分按摩可能有些疼痛，不要因为疼痛而放弃按摩。

你描述的情况需要减减体重，体重变化，乳房也有相应变化的。隆胸后外观明显，和真实的乳房还是有差异的，隆胸有副作用，有时会影响身体健康。建议做做扩胸运动改善。