就目前而言，假体隆胸和自体脂肪隆胸效果都不错，可以达到立竿见影的效果。但手术成本高，危险也存在，谁也保证不了是否会有副作用，是否会有后遗症。做手术前也一定要做好术前的检查，看是否符合做这个手术。当然，必须选择正规医院和经验丰富的专家，避免不必要的风险，祝你生活顺利。乳房整形注意不要吃刺激性的食物，葱、姜、蒜、辛辣、油腻不要吃。发性的食物不能吃，牛羊肉、蛋类、猪头肉等。对于蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳引起肝阳抗等对于乳房恢复不好

自体脂肪丰胸就是在局部脂肪堆积的部位例如腹部、腰部、腿部等抽取脂肪，注入到乳房内。自体脂肪移植可以用来丰胸，同时还可以减肥塑形，是一件一举两得的好事。该方法只适合在已有B或小C罩杯的年轻女性，每次注入量限于100-150ml，可提升1-2罩杯。