你好，一般来说丰胸膏、丰胸霜、丰胸食品等让女性乳房再发育产品，都不是安全地带，尤其是美容院里推荐的三无产品。一用就显效的美容、丰胸的产品多数含雌激素等添加物，激素滥用对人体健康有害。

胸部大小和遗传，锻炼，发育，营养都有关系。目前丰胸主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，运动丰胸，药物丰胸，手术丰胸等等。在选择丰胸方法的时候，一定要选择健康安全的方法。

指导意见：多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到健美乳房的目的。