你好，建议食疗，豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有胶原蛋白质的食物。
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您好，根据您描述的情况，假体隆胸的优点是外形漂亮，一次手术就能完成，但是它的手感不如自体脂肪隆胸；自体脂肪隆胸比较大的优势在于手感好，其缺点就是可能会出现并发症。因此，要根据自己的情况进行选择。希望能够帮助到您
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