您好：避免妊娠纹要注意两个阶段的保养。　　孕前保养　　·在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性；　　·注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。　　孕后保养　　·坚持适度运动如散步等；　　·保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；　　·淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。 隆胸对以后哺乳有一定的影响！

你好，早期的妊娠纹可以局部应用维A酸乳酸软膏可显著改善早期膨胀纹的外观，但对陈旧的妊娠纹者不提倡使用，时间久的可以选择激光治疗。你可以每天坚持在局部抹上按摩乳液或精油等按摩，这个对人体没有危害。