您好，根据你的情况分析，您平时可以多增加营养，多喝豆浆，您可以多吃胶原蛋白的食物，如猪蹄，鸡爪海参等食物，平时要多运动，可以多吃红枣，牛奶，杏仁等？

女性，十九岁，想咨询除了手术还有其他的丰胸方法吗？你好，看了你的描述，目前比较成熟安全的丰胸方法就是假体植入隆胸术，其他的食物丰胸药物丰胸按摩丰胸效果都不理想