你好,饮食摄入丰胸食物:木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形.避免性行为或剧烈运动,以免踫伤.还有就是在平时的生活中要多注意饮食的问题.

你好，隆胸之后比较好不要吃辛辣食物，因为辛辣食物吃了容易导致身体出汗，汗液可能会侵染创口，引起感染。建议你多吃一些富含蛋白质的食物，比如鱼肉、牛奶、鸡蛋等，多吃富含蛋白质的食物有助于你手术后的恢复。此外还需要多吃富含维生素的新鲜果蔬，对于含糖分较多的水果也可以多摄入一点。