少女阶段也是正值青春发育期阶段，这一时期也是胸部发育的黄金时期。所以，增加胸部发育所需要的营养是十分必要的，还有就是做一些辅助的有助于胸部增长的有氧运动。

指导意见：

按摩只是起到一个辅助的作用，实际增大的可能性并不是很高。在女人的心中，胸部绝对是女人引以为傲的资本，胸部的丰满能给予女人更多的美感。丰胸除了让自己更加自信。

推荐爱美的朋友可以先用手指轻轻按摩乳头，然后用指腹揉捏乳头，再用双手手指，圈住整个乳房，从下往上轻轻按摩，直至乳头变软，每天早晚10分钟这样按摩下来，不但能丰胸，还能促进血液循环，有助健康。