您好，有很多丰胸的食物的常吃胶质类食物有助丰胸，猪脚、猪尾巴、鸡脚、牛肉、蹄筋类。胶质类食物可以使乳房的脂肪增加，是乳房长大的重要成份之一。

另外食补丰胸，食物丰胸不能从根本上进行有效的丰胸，需要搭配一下产品，产品中建议搭配波丽妮雅美乳霜

人人都有爱美的心，特别是女性，现在的女性特别注重自己的颜值和身材方面，丰满的胸部能够更好将好身材展现出来，但是有一个不完美的胸部就会导致受到困扰，在日常的生活中就有着许多的食物有着丰胸的功效，也就是医疗所讲的食疗丰胸，酸奶以及花生都是有着非常好的丰胸效果。

有丰胸作用的物品：

(一)酸奶丰胸

丰胸功效：能去除身体瘀滞型浮肿，让酸奶和其他食物搭配一下，不但能让酸奶更好喝，口感更丰富，还能有丰胸的效果。

材料：150毫升酸奶、两匙炼乳、一份青木瓜

做法：

1、将青木瓜去皮，切成一块一块，放入榨汁机榨成青木瓜汁待用;

2、在杯子里倒入150毫升酸奶，再加两匙炼奶，搅拌后倒入青木瓜汁搅拌均匀即可;放入冰箱冰冻口感更佳。

(二)花生丰胸

丰胸功效：花生是优质减肥食品，同时也是有效的丰胸食品。花生富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌。

材料：黑豆、花生、红枣各250克，冰糖适量、水适量。

做法：

1、黑豆和花生洗净后用盐水浸泡一晚，第二天用清水洗净盐分;

2、将花生、黑豆和红枣全部放入锅中，加水直至盖过所有材料，焖煮至所有材料都烂熟。

上面是两种有着丰胸作用的食物，求美者可以在日常按照提供的方法来进行。