根据您的描述，自体脂肪丰胸是可以达到丰胸的效果，但是不能保证一定不会反弹。建议使用食疗和按摩多重方法并用的方式以达到丰胸的目的。平常多喝点蜂蜜、蜂王浆、豆浆等富含雌激素的饮品。

要是选择通过自体脂肪注射丰胸方式，是可以让胸部变大的，不过要注意吸脂、隆胸同步完成，在术后短期内一定要尽可能的避免手术部位沾到水，防止感染。刚做完手术之后，饮食清淡一些。