一般而言，可使用一些有效的乳霜或精油等，乳霜精华，先涂抹在乳房上，再开始按摩，先用右手按摩左乳，即在锁骨下，均匀地向下推至乳房根部，再沿着原来的路线返回，做20——50次。再换个方向，用左手按摩右乳20——50次。

可以手按揉的方式丰胸，一般用手按揉乳房，效果也较好，建议每晚沐浴后，平躺在床上，再用适量的按摩油涂抹在乳房周围，双手以打圈的方式在胸部进行按摩，对乳房有促进发育的作用。

怎么用手丰胸呢，实际上用手丰胸，就是我们一个乳房的按摩，有效的乳房按摩，不仅可以排除一些乳房的疾病，每天我们抚摸，可以及早的发现是否有肿块，是否出现其他的问题，是否局部胀痛等等一些，第二个，用手进行乳房的按摩，可以加速血液循环，来让乳房达到一个更好的塑形的效果，具体按摩的方法，大家可以上网搜一下，这个方法非常简单，简单来说就是每天抽取一点的时间，然后用手从乳房的外上象限，开始按摩，转圈的按摩，一直按到内下象限，每天要坚持才能有更好的效果。