你好，葛根青木瓜丰胸的优点：天然食品，丰胸又保健，价格不贵，不易反弹。缺点：时间长；适应人群及比较好时机：18岁以上女性，孕妇除外。建议组合方法：运动、食补、精油按摩。操作简易程度：简单。还有物理类丰胸仪器，点穴的原理：打通胸部血管，使血气畅通，和食补的原理相似。优点：效果还行，无副作用。缺点：投资成本高，部分人群会反弹。

你好，鲤鱼汤，亦可饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤的。因鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。