病情分析：

药物和按摩的效果不是很明显，而且太麻烦，周期也长，如果你自己期待的是很很明显的效果的话，还是手术的方法有效。

指导意见：

手术隆胸可以用假体也可以用自体脂肪。但是自体脂肪移植隆胸只适合那部分身上能够提供脂肪供区的人，假体隆胸适合的人群会更广泛一些。

就安全性而言，这项技术是临床应用时间很长了的，只要选择正规的医院和有资质的医生都没有问题。

你好，比较安全的隆胸方法是假体植入，使用微创隆胸，痛苦小，术后效果自然，通过在隐蔽的腋下或乳房边缘做一小切口，植入假体，术后没有疤痕，不会引起乳腺疾病，建议去正规医院整形外科就诊，在医生指导下实施治疗方案，收购注重保养，预防感染炎症，一周之内不要碰水，避免触碰，清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃刺激性的食物，两周之内不要剧烈运动，禁止性生活。