你好，20岁女性面部注射瘦脸针以后不要吃太烫的食物及硬壳类的食物，也不要吃辛辣刺激海鲜类食物，不要抽烟喝酒，一个月内不要热敷，按摩揉搓注射部位，一周后可以用后面的牙齿吃东西。

这个一般少吃一些可以，面包这些就是发胖的，你就不要吃辛辣的就可以了，这个减肥要坚持，不然这个饿会让你越来越胖的，所以不要去吃这些面食不然只会加速的肥胖的就不好了。