你好，打瘦脸针并不会影响健身，不过比较好还是在家休息一两日再继续健身，可以多吃点消肿利湿的食物如冬瓜、玉米、柠檬、绿豆都是可以的，少吃高蛋白、高脂肪的食物、油腻、刺激性的食物，可以适当的减肥，只要多注意不要伤到注射口就可以了，调整好作息。

所有的女性朋友都会有自己的习惯，尤其是在健身方面，女性朋友知道如果长时间不锻炼的话就会导致自己的身材慢慢的出现走样的问题，这个时候对于女性朋友而言是没有好处的，那么打完瘦脸针多久能不能运动健身呢?

减少面部运动和脸部按摩，这样的话就可增强瘦脸的效果，可以将瘦脸针的持续时间延长到10个月。少吃硬性，需要咀嚼的食物，适当避免频繁的咀嚼运动，如嚼口香糖、嗑瓜子吃坚果等，因为硬性的食物会刺激咬肌发挥作用，而导致肉毒毒素药效受影响。注射瘦脸针后的两个小时之内，都不要让伤口沾到水，另外一周不要吃辛辣食物，否者容易导致针眼出血，影响到瘦脸针的持续时间。

女性朋友们做完瘦脸针注射后，比较好是站着或者坐着，因为这样可以有效避免肉毒毒素形状被破坏，有效避免瘦脸针的维持时间被缩短。打完瘦脸针后不要推拿局部，一个月内禁止作脸部推拿、热敷、揉搓;注射后幸免吃硬壳类食品，一周内禁食辛辣、海鲜食品、忌烟酒。早期可有咀嚼无力、酸痛现象。

女性朋友在一周之后就能够去运动健身去了，但还是需要注意日常的护理工作。