你好，看了您的描述，注射瘦脸针术后一周左右见效。一个月可见到比较好效果。一个月内不要做热敷按摩。即使跳舞，有头部活动，也不会导致瘦脸针失效。吃很多水果一般也不会有影响。目前十天了，应该正在起效，不要着急，再等几天会见到明显效果。