瘦弱的女生丰胸是件难事，因为身上的脂肪比较少，我的体重90斤，身高165，身材还比较好，就是胸比较小，只有a罩杯，我想要个完美的身材，于是我试了很多方法，这几个是见效的，我的胸长到了b现在，跟大家分享下。

步骤/方法：

1、 加强胸部运动，闲下来的时候做一下扩胸运动，另外我还做单双杆运动，胸部结实了不少，比以前翘多了。

2、 增加营养的摄入，在丰胸期间我吃的大多围绕在丰胸的食物上，木瓜炖牛奶，猪蹄炖花生，豆浆，蜂王浆，每天这几种我都有搭配着吃。

3、 增强胸部的按摩，我每天要对胸部按摩十分钟，按摩胸部周围，从左到右，并且对胸部进行热敷，用毛巾就可以，温度不要太高，40多度就可以。

注意事项：

丰胸不要吃太多啊，小心会变胖

自体脂肪活细胞隆胸是指以自体的脂肪细胞作为隆乳材料，通过自体身体脂肪活细胞的采集、净化以及乳房部位的移植后，而被乳房吸收而达到乳房丰满的过程。 吸脂丰胸是从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位的脂肪颗粒移植到胸部的一种隆胸术。

意见建议：隆胸技术已经非常的成熟，一般不会出现副作用，极少数人可能会因为身体素质的差异出现红肿、热、乳房肿胀现象。隆胸技术在目前虽然已经算是一项非常成熟的技术，但也一定要去正规的医疗美容机构，那样才能安全可靠。

您的情况适合做动感隆胸，动感隆胸不是简单的把假体植入，而是对乳房的高度、坡度、峰距、乳沟等进行全方位黄金美学设计。实现“医术”、“技术”、“艺术”的完美结合。成熟的形态设计系统让乳沟形态和乳房高度设计更符合自然美学，类似于自体乳房柔软度的假体材料植入后像一滴泪珠顺着身体的自然线条，动感逼真。既有少女般的圆润挺拔，又有成熟女人的丰满魅力。手术后塑形完美，完全符合人体正常的生理结构.塑造出外形自然、真实、美观的乳房。