首先应该到正规专科医院就诊，明确乳头内陷的因素是先天性的发育不良，还是后天性近期出现的乳头内陷。先天发育不良造成的轻度乳头内陷，可以通过经常反复多次提捏乳头，使其恢复原位，重度内陷可以通过手术矫正。近期出现了乳头内陷，触摸乳房可触及肿块，乳腺B超分级4级以上，或细针穿刺活检证实是恶性的，肿瘤侵及到乳头，则必须行根治性手术治疗。

你好，乳头内陷目前分为三种类型，轻度乳头内陷：乳头部分内陷，乳头颈存在。能轻易用手将内陷乳头挤出中度乳头内陷：乳头全部凹陷在乳晕之中。但用手可以挤出乳头，乳头较正常人小，多半没有乳头颈部。重度乳头内陷：乳头完全埋于乳晕下方，无法挤出。从你的描述考虑是中度乳头内陷可能性大，建议通过手法牵引或者吸奶器负压吸引锻炼。如果效果不佳建议在公立三甲医院整形科通过手术矫正。

有调查显示，不少女性存在乳头内陷的问题，轻度的增加了哺乳难度，重度的不仅对于女性的乳房形态有影响，而且还引发了乳房疾病让患者非常苦恼。这种重度的乳头内陷往往需要通过乳房整形手术来矫正。那么这种乳房整形是如何治疗的呢?

(1)支架法乳头内陷矫正术到目前为止，该方法是惟一可以保留哺乳功能的手术方法，将凹陷的乳头通过钢丝固定于外支架，经过3～6个月的持续牵拉，达到延长乳头，矫正乳头内陷的目的。适用于凹陷程度轻、中、重度患者。该方法不用在皮肤上做切口，不破坏乳腺导管，可以保留哺乳功能，同时也不会影响乳头的感觉，且复发率低。缺点是治疗时间较长，可能引起生活不便。

(2)切开法乳头内陷矫正术对已经生育，将来不考虑哺乳的女性，或局部炎症反复发作，瘢痕牵拉严重凹陷畸形的患者，可以采用这种方法。术中完全切断乳腺导管，充分松解凹陷乳头，设计组织瓣充填乳头根部组织缺损，以加强对乳头的支撑。

切开法乳头内陷矫正术可以一期手术完成，治疗时间短。但切开法需离断或部分离断乳腺导管，影响术后哺乳功能;如果乳头深面的瘢痕出现挛缩，会造成乳头内陷的复发。

轻度的乳头内陷是可以预防的，在女孩的发育期可以自己进行按摩，刺激乳头。但是重度的乳头内陷治疗就要咨询医生了，单靠按摩刺激已经不能解决问题，如果有必要还是进行乳房整形的好，避免将来不能哺乳。