你好，根据你的简单描述，你的这种情况是，美容美体恢复期。一般来说，手术恢复期大约需要2周左右，这期间要避免感染出现，加强营养支持治疗。

隆胸后消肿一般不需要特殊的方法，但对于那些隆胸后胸部肿胀严重些，会感觉紧绷绷的人而言，可以通过输液、热敷、按摩、饮食调理等方法实现快速消肿。

指导意见：

隆胸术后恢复时间，术后数日或一周，即可恢复工作。上臂活动较多的工作可能需要休息2-3周。术后一周内应避免性生活。其后一个月内对乳房的保护要特别小心。