觉得女人在意的地方就是自己的胸部，一个完美的胸型不管穿什么衣服都好看，也是其他女性的羡慕对象，男人心中的女神。当今社会不少女性都会选择去丰胸，确实有个完美的胸部是女人的梦想。那么怎么样丰胸比较安全呢?

1、 自脂丰胸即在局部脂肪堆积的部位(腹部、腰部、腿部等)抽取脂肪，注入到乳房内。

2、 针灸丰胸就是通过调理人体内部气血，使其对胸部供应充盈旺盛，让乳腺得到充足的营养，促进乳房的发育和生长。

3、 精油丰胸是以调理为主,把植物荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体来调整身体内分泌。

4、 注射丰胸多点多层次注射：能让每一个自体细胞与相应的胸部组织充分的接触在一起，使细胞能够获得更多的养分，脂肪存活率得到了相应提高。

5、 中药丰胸在打开胸部经络的同时，可以通过独特的引经疏通胸部经络，补充人体气血、疏气郁、调治内分泌等达到丰胸功效，胸部便自然隆起。

6、 假体隆胸是指在胸部的周围做一个切口，然后将雕塑好的乳房假体植入进去后进行缝合来达到效果的，假体材料有硅胶，膨体，自体软骨等。

以上是一些丰胸的方法，都是效果比较好的，可以选择适合自己的来选择丰胸。

你好，根据你的情况描述，平时可以多吃丰胸的食物如牛奶、酸奶、木瓜、椰汁。没事的时候可以多做做扩胸运动，给乳房按摩，针灸等，佩戴合适的内衣，每天保持良好的心情。如果以上没有效果的话，只能通过丰胸手术的方式来改变了。