有助于丰胸，因为燕窝当中含有大量的微量元素是人体所需要的，所以对丰胸是有帮助的。

燕窝主要成分有：水溶性蛋白质、碳水化合物;微量元素，如钙、磷、铁、钠、钾及对促进人体活力起重要作用的氨基酸(赖氨酸、胱氨酸和精氨酸)。

乳房的丰满和不丰满，跟雌激素水平有着非常大的关系。所以，如果摄入的食物中，含有比较高的雌激素成分的，对于乳房的发育，对于乳房的丰满是有好处的。

比如含雌激素的保健品，蜂王浆、胎盘、燕窝等等，可能都对乳房有好处。需要提醒各位爱美女性注意，如果摄入了过多的含有雌激素的保健品，或者食品的时候，整个体内的激素水平可能会有不平衡。

这样的情况下，过度的过多的雌激素，反而是乳房上的负担，也会造成乳腺疾病的增加。所以对于丰胸，应该是要慎重考虑的一件事。