隆胸术后一定要注意胸部部位的清洁卫生，切不可在手术后3-5天内触碰胸部部位，并且要避免手术部位沾水。就饮食而言，可多吃些高蛋白的属、海鲜、牛肉等刺激性食品是绝对不能吃的。

您好，您描述的情况要注意的就是避免上肢上举等等动作，5天后可以乳房按摩，适当口服维生素e，有红肿轻度理疗较重的及时就诊。一周内禁止房事活动。一月内要保护乳房。一个月后再参加工作和劳动。