丰胸可以饮食丰胸，其次是按摩等手段，饮食上主要是多吃木瓜，芝麻，玉米等食物，其次早晚做做扩胸，深呼吸运动，有利于胸部的均匀发达。穿戴合适的内衣等。平胸严重是可以手术，目前有自体脂肪填充，以及假体置入，手术需要摆正心态，接受手术的创伤，以及术后不满意的可能性，就诊正规的医院诊治，术后按照医嘱积极的恢复。