您好，

1.术后避免上肢上举动作，必要时在胸上部可用绷带包扎。

2.术后4——5天即可开始行乳房按摩，向各方向挤压，早晚各一次，以防止包膜挛缩。

3.术后服用适量的维生素E，如发现创口红肿或有少量渗出物，皮下发硬时，可进行理疗。

4.术后一周内应避免性生活，其后一个月内对乳房要极为小心。

5.术后一周内不可吸烟喝酒。