你好，正常的乳房由脂肪和乳腺构成，乳房扁平可采用目前国际流行的肿胀麻醉技术从身体的其他部位如腰部、腹部、大腿抽取一部分脂肪，然后注射到乳房腺体的深面，胸大肌表面，达到丰胸目的。

饮食需注意以下方面：1、隆胸术后几天内尽量避免烹饪，可以请别人代劳或者购买可以用微波炉加热的食品；

2、多喝水，这有助于消除肿胀和便秘；

3、由于需要服用大量的抗生素，如果出现口腔溃疡并不奇怪，医生可能会建议你使用一些酸奶，来促进食欲；

4、忌食辛辣刺激和含有酒精的食物；

5、尽量选择清淡的饮食；

6、千万别抽烟，抽烟会影响手术的康复，不利于伤口愈合。