你好，看你所描述的这种情况，可以每晚睡前适当的进行乳房按摩，有助于胸部的再次发育，维生素e并没有什么丰胸的效果，平时需要注意多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含胶原蛋白较高的食物，如猪爪肉皮。

维生素E不可以丰胸。维生素E是必不可少的营养元素，维生素E用于疾病治疗，主要是用于维生素缺乏症、皮肤病，比如毛囊炎、皮肤敏感，还可以用于营养神经，对于妇女流产也有作用，但是对于丰胸效果基本上没有。胸部发育人只有2次，第1次是在12-18岁青春期，第2次是在怀孕期，胸部增大主要都是因为体内雌激素水平上升，对乳腺造成刺激，乳腺因此发育。除此之外，任何方法、药物都不可能使胸部变大，如吃药和推拿、按摩等方式。正确保养胸部方式是穿合适内衣，睡觉时尽量避免挤压，尽量避免剧烈运动。