蛋白质可以丰胸可以多吃木瓜，香蕉，柚子等水果，可以促进新陈代谢，保持体形。鱼肉猪蹄儿，含丰富蛋白质，有利于胸部营养。黄豆，花生，芝麻等坚果类食品，也是有效的健胸滋养品。

你好，丰胸的药物产品里面都含有激素，不建议服用药物，可以多吃富含胶原蛋白的食物，例如黄豆猪蹄汤，每天用精油按摩胸部，从乳房向乳头方向打圈按摩。经常练习瑜伽，有助于提升胸部曲线。