目前隆胸是可以采取按摩，饮食等改善，如果平胸严重追求美观，是可以采取丰胸的手术，如自体脂肪注射丰胸，其次是可以进行假体置入丰胸的方法，具体是可以根据自身的情况进行判断。

你好，隆胸的方法主要是：一是假体隆胸。二是自体脂肪移植隆胸。三是注射隆胸。隆胸不危害健康的方法：

1、要到正规医疗机构做隆胸手术。

2、不要以为隆乳隆得越大越美。

3、正确选择隆胸方法。