你好，根据你反映的情况，涨奶以后出现硬块是乳腺管不通，可以热敷、按摩、挤，可以请催乳师弄。用布缝一个袋子，将芒硝装到袋子里，放乳房上敷。

使用芒硝外敷回奶，患者可以使用1000g芒硝，分成四分做成四个小布袋。四个布袋比较好是符合女性乳房的形状，而且中间留一个孔，能够让患者的乳头露出。将患者的四个布袋盛满芒硝之后，可以局部外敷。因为芒硝是比较容易化的，在使用的过程当中，如果已经发生了融化并出水的情况，需要及时进行更换。进行更换之后，要将芒硝放在医疗处阴干，不能放在太阳底下晒干。如果放在太阳底下晒干，会进一步融化。患者在回奶期间可以一直交替使用，如果影响到患者的睡眠，患者可以选择在睡觉之前使用，睡觉之后可以将芒硝撤出，一般使用2-3天就能够很好的回奶。