您好，隆胸有效的方法是通过硅胶假体植入或自身脂肪移植来实现，使胸部体积扩大、形态丰满匀称，改善女性体型。需要根据自身需求和实际情况来选择手术方法，价格一般在1万元以上。

隆胸的费用在5000-100000元，手术费用与受术者的自身情况和选择的方法有关，不同的受术者胸部情况是不同的，选择隆胸的方法也不同，不同的方法难易度不同，就决定了手术费用也是不同的。