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做什么运动可以练胸肌和腹肌
刘旭
提问于 2020-08-24 07:51
做什么运动可以练胸肌和腹肌
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6 个回答
你好,引体向上,哑铃运动,俯卧撑,仰卧起坐。好多运动,都可以起到锻炼胸肌和腹肌的效果,但一定要长期坚持下去。切忌三天打鱼两天晒网。
郭齐
已认证
- 荆州美傲医疗美容诊所 - 主治医师
「三级甲等」
「公立医院」
| 2020-08-24 07:52
做什么运动可以练胸肌和腹肌
你好,引体向上,哑铃运动,俯卧撑,仰卧起坐。好多运动,都可以起到锻炼胸肌和腹肌的效果,但一定要长期坚持下去。切忌三天打鱼两天晒网。
郭齐- 荆州美傲医疗美容诊所 - 主治医师
|
2020-08-24 07:52
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