你好，目前丰胸的方法很多，有药物丰胸自体脂肪丰胸，植入假体丰胸，但是安全的方法，比较好采取按摩的手法，以乳头为中心，顺时针按摩，每天坚持15分钟，可以有效的促进乳房局部血液循环，使乳房增大，还要配合一些牛奶木瓜等丰胸的食物。