抑郁症是一种抑郁障碍性疾病，是需要药物控制以及心理疏导的，建议你和自己的父母直接说，不能隐瞒，让他们带你到医院的精神心理科就诊。建议你放松心情，常出去走走，散散心。

你存在情绪低落，哭泣和自杀念头，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点

自己感觉到有抑郁症，应该告诉爸妈，不管家里情况怎么样。说出来对大家都好。应该很过早的去处理你这件事情。对生活一定要充满信心。