你好，隆胸手术后的恢复时间根据个人体质，期间做好护理，清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，根据恢复情况，完全恢复之前不要剧烈运动，不要做上肢上举动作，不要提重物，禁止性生活，多休息，保持心情舒畅

你好，综合来说的话，为了可以维持一个更好的隆胸效果，所以在做完隆胸手术以后是需要你休养一段时间的，在这期间内，建议你可以养成一个良好的饮食习惯，不要去吃那种辛辣刺激的食物，可以多吃一些鱼肉等蛋白质含量高的食物，差不多在休养一个月以后，就可以正常的生活了。