你好，你说的情况我已经基本了解，一般来说，手术后恢复是需要一定时间的，建议你不要太过担心，平时尽量少吃辛辣刺激的食物，都是富含维生素的食物，希望我的回答能够帮助到你。

假体植入材料带来容量改变，和真乳房相比有差异，由于组织覆盖不够，不能达到正常乳房质地，触摸感觉偏硬。手术后有自然创伤时期，需要恢复1-3个月，手术后近期内炎症反应较重，乳房增大，2-4周后乳房恢复接近正常，完全恢复要3个月，如3个月后，乳房未出现包膜挛缩，则证明皮肤张力适应了假体，硬度会随之下降，接近自然。