你好，胸部发育不良，所以平时一定要多吃一些葛根粉，因为葛根粉中含有异黄酮，可以有效的补充女性体内的雌性激素，达到很好的丰胸效果，而且你现在是19岁，体内的雌性激素含量可能有一些低了，平时也要多吃一些锌铬元素含量高的食物，对于丰胸也是有很好的帮助的。