你好，隆胸手术以后，要注意不能穿过紧的内衣，不要剧烈运动，注意减少外出。要注意避免有挤压碰撞的情况。

指导意见：

另外注意定期复查，在饮食上也要避免辛辣刺激食物，多注意补充各种优质高蛋白，不要吃含有黑色素的食物。可以调整一下睡眠姿势。