乳腺增生、乳腺导管扩张是女性比较常见的一种情况,如果没有不适的症状不需要特殊的治疗,定期彩超随访检查即可。如果在月经来潮前有明显的胀痛不适,可以口服疏肝理气的中成药物治疗,比如逍遥丸、加味逍遥丸等。平时尽量保持心情愉快,心情对乳腺的影响是直接相关的,不要脾气暴躁、经常生气等,容易诱发乳腺增生的不适症状,多数疼痛会在月经来潮后明显的缓解。如果月经来潮后乳腺胀痛没有明显缓解,仍然可触及到乳腺的肿块,建议进一步详细检查,必要时手术切除送病理排除恶变的情况。尽量到正规医院就诊,判断具体的情况后再对症治疗。