你好，一年了可以怀孕和哺乳了，手术后一周以后可以做简单的上肢活动。清淡饮食不要吃辛辣刺激性的食品，手术三月以后才能做全身剧烈的活动。

你好，一般在假体隆胸后的三个月之后再怀孕是比较好的，这是因为假体隆胸后身体有排斥反应，加上隆胸后要用抗生素来进行治疗，但是你现在在一个月之后怀孕了，这个小孩也是可以要的，因为从另一方面说，假体不和人体粘连，他是有一层纤维包膜包住假体的，通俗的话来讲，就像一道墙一样，再说假体的惰性是很强的，它不会说是自由游动的，所以，你现在在一个月之后怀孕的话，小孩子也是可以要的。

步骤/方法：

1、 值得注意的是，虽然乳房的假体本身对怀孕是没有影响，但是在隆胸手术期间所用的麻醉药以及手术之后的抗生素的药物可能会对怀孕有有一定的影响，所以建议先去医院做一个详细的检查，看看对胎儿是否有影响。

2、 你现在也是属于刚刚进行假体隆胸，况且正处于怀孕的期间，所以在饮食上一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，不要吃过于咸的食物，不要吃含有色素的食物，在饮食上一定要以清淡的食物为主，也可以适当的补充营养物质。

3、 当然，定期的去医院做检查也是非常有必要的，因为定期的去检查，可以定期的去跟踪胎儿的发展情况，如果胎儿有发展不顺利的情况，那么就可以得到及时治疗，以免会对胎儿造成不利的影响。

注意事项：

女性在怀孕初期是一个非常关键的事情，所有很多地方是需要注意的，比如不能剧烈的活动，也不要进行性生活，如果有性生活的话，要适当的减少，如果有任何不适要及时去医院进行治疗，祝您身心愉快。