您好，随着整形技术的进步，目前有很多隆胸的方法，例如自体脂肪隆胸、硅胶隆胸、假体隆胸和胶原蛋白丰胸。具体采用哪种技术还要依据个人意愿和隆胸的大小，各种技术都是有利有弊的，不过采用自体的比较好一点儿，不会出现排异反应。比较安全，自体脂肪隆胸是抽取身体其他部位的脂肪组织注射到胸部，是多点多层次的填充，然后等待自体脂肪生长，后结果会比较自然。

你好，推荐使用自体脂肪隆胸，它不会产生排异反应。自体脂肪隆胸术是将身体其它部位的脂肪组织注射到胸部，是一种多点、多层次的隆胸术，然后等待自体脂肪生长，终效果会更自然，希望我的回答能帮到您。