你好，其实没有想象的严重，维生素B也是有助于乳房的激素的合成，一般可以使用粗粮、豆类、牛乳、牛肉等。还有一些高热量的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等，乳房也会由于脂肪的积蓄，从而变得丰满富有弹性。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。

女24岁咨询丰胸手术后的注意事项。你好，丰胸术后需要保持切口干洁。静脉使用抗生素预防感染3到5日。定期换药，一般切口七天拆线，拆线后进行乳房按摩，预防包膜挛缩。目前出现乳房硬块并伴有疼痛，建议做乳腺彩超检查明确病因后整形科针对性治疗。