胸部按摩需要5-6个月才能起到效果，具体的效果取决于按摩的手法，因此选择正确的按摩方法，可以配合一些精油，这样效果会更好，平时可以多吃些具有丰胸效果的食物，如青木瓜、猪蹄等。

隆胸包括自体脂肪注射隆胸和硅胶凝假体隆胸，隆胸过后的注意事项包括术后前几天要注意输液，尽量少活动上肢，减轻对胸大肌和乳房部位的运动，减少对手术区域的刺激，要注意观察有无出血、血肿的征象，术后还要避免感染。手术七天拆线后要注意自体脂肪注射隆胸；硅凝胶假体隆胸要注意两个月之内，双侧上肢避免用力和上举抬高。