隆胸方法主要有两种，也是目前常用的两种隆胸方法。

一是使用历史长的假体隆乳。假体的外层一般用固体硅橡胶制成袋状包膜，内容主要有液体硅胶、硅凝胶、水凝胶、生理盐水或植物油等。隆乳方法是通过在较隐蔽的腋下或乳晕边及乳房下皱壁做一小切口，术后胸部无任何痕迹，所以选择者较多。放置假体的位置是在乳腺下胸大肌的下方，假体放入胸大肌下面，其形状与手感均较自然。如以后妊娠时乳腺增大产生不良影响可以整体取出。

二是自体脂肪隆胸术。自体脂肪隆胸是从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位的脂肪颗粒移植到胸部的一种隆胸术。手术将隆胸者本身的多余脂肪用细针吸出，活化办理成纯净脂肪颗粒，通过微型管针分条理均匀注入隆乳区使之成活。不开刀、不出血，丰胸成效真实自然，同时又达到了减肥塑身，具有减肥丰胸的效果。

这两种方法都很多求美者的亲睐，效果也都十分不错，要说哪种方法比较好，终还是要看求美者自身适合哪种方法，只要选择适合自身的隆胸方法，一定能够达到比较好的隆胸效果。

隆胸手术开展以来，已使众多的女性挺起了胸膛，恢复了作为女人的自信与自豪。随着手术技术的不断完善，隆胸手术已逐渐形成了人工乳房假体隆胸和自体颗粒脂肪注射移植隆胸两种较为安全的方法。同时也给希望隆胸的女性带来的困惑：两种方法究竟哪种较好、哪种更适合我呢？

假体隆胸是将成型的人工乳房假体植入体内（一般是胸大肌后间隙）以增大乳房体积的方法。它具有一次完成、手术时间短、手感逼真、术后效果立竿见影等优点，通过选择不同的规格和型号，能够达到理想的手术效果。但术后一段时间需要坚持按摩并限制上肢剧烈活动，有极个别人可能会因异物反应过度而产生包膜挛缩等问题。

自体颗粒脂肪注射移植隆胸是将自身其它部位多余的脂肪抽吸出来，经过清洗、过滤等纯化等步骤，再注射到乳房内的脂肪移植过程。手术没有明显切口，恢复较快，不影响日常活动。

由于是自身脂肪组织，没有排异反应等忧虑，同时可以吸脂塑身，达到一举两得的目的。但自体脂肪移植需要有充足的脂肪来源，由于胸部接受移植的组织容量有限，每次不能注入太多的脂肪组织，如果术者经验不足，一次大量集中注射，移植的脂肪组织不能得到充分的血液供应，极易发生感染、脂肪液化坏死、产生硬结等并发症。

另外，移植的脂肪颗粒中含有较多的脂肪碎片，会被身体吸收而削弱隆胸效果。因此自体颗粒脂肪注射移植隆乳术一般需要数次才会达到较理想的效果，每次需间隔一至两个月，治疗过程较长。