你好，如果你想丰胸的话，可以多按一下，嗯，这几个穴位有乳中穴，乳根穴，檀中穴。大巨穴，中府穴，中脘穴，灵台穴。平常得再多喝一些，酸奶，木瓜。吃维生素e。

你好，根据你的描述，大部分所谓的丰胸食物其实都没有丰胸的效果，比如木瓜葛根酒酿等等，可以试试丰胸按摩精油，但是效果也是因人而异的。比较好的办法是使用隆胸术。