病情分析：你好，正常生产哺乳后乳房下垂松弛，属于正常生理反应。平时可以多锻炼，增加蛋白质的摄入，选择合适的内衣会慢慢有所好转。另外可以通过自身的脂肪隆胸。建议平时减少局部刺激，不要经常泡热水澡，多吃木瓜，因为你本身有乳腺增生，需要定期做乳腺彩超复查。

乳腺增生又叫乳腺良性增生症，是乳腺的一种良性增生。对于整形方面来说乳腺增生是不会影响到假体隆胸或者脂肪移植丰胸的。相反的，假体隆胸和自体脂肪丰胸也不会对乳腺增生造成明显的影响，不会加重它的发生和发展也不会导致它的病变等。